Чи зі мною все гаразд? Самоповага та асертивність

Знаєте що таке асертивність? Це здатність людини відстоювати свою точку зору, не порушуючи моральних прав іншої особи. Іншими словами - це вміння берегти свої власні кордони, не знищуючи кордонів сусіда.

Особа асертивна не завжди спокійна та усміхнена, але вона вміє віднайти баланс між агресивністю і пасивністю, між своїми та чужими потребами. Борони своє - поважай чуже.

Автор книжки "Чи зі мною все гаразд?" називає свою працю "книжка для нічого столика". Її не треба читати як роман - від палітурки до палітурки. Навпаки, вона завжди має бути під рукою, щоби за потреби можна було перегорнути кілька чергових сторінок і освіжити у пам'яті цікаві ідеї.

Вчимося правильного підходу до життя, боремося з маніпуляціями, захищаємося самі від себе, роззброюємо агресивність, вчимося самоповаги, поважаємо ближнього, словом, читаємо книжку Мікеле Джанантоніо "Чи зі мною все гаразд? Самоповага та асертивність"