Читати уривок
Дофамінове покоління - Vivat

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke

Залишити відгук
Читати уривок
Дофамінове покоління - Vivat
399
Немає в наявності
Способи доставки
Безкоштовно
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Видавництво
Кількість сторінок
208
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2024
Дивитися всі характеристики
Анотація
Нам пощастило жити в добу швидких задоволень. Кілька кліків по екрану — й інстаграм готовий потішити лайками, You Tube підсунути цікаве відео, а мобільні ігри - почуватися переможцем тут і зараз. Зручно і все під рукою.

Але трапляється так, що задоволення перетинають межу і перетворюють нас на залежних людей. Основна причина цього — надмірний рівень дофаміну внаслідок приємних, але не завжди корисних, звичок. А це є не що інше, як своєрідна втеча від болю.

У своїй книжці психіаторка Анна Лембке досліджує цей феномен і розповідає, як тримати дофамін під контролем. На основі реальних випадків своїх клієнтів та наукових досліджень вона демонструє, що підтримувати баланс між болем і задоволенням можливо. Але найголовніше — повертає надію у нашу силу змінити власне життя.
Відгуки
Характеристики
Оригінальна назва
Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke
Видавництво
Кількість сторінок
208
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2024
Перекладач
Мова
Українська
Розмір
215 x 145 мм
Вага
310 г
Артикул
1470519
ISBN
9786178299293
Тип товару
Паперова книжка
Про автора
Анна Лембке
399
Немає в наявності
Способи доставки
Безкоштовно
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Дофамінове покоління - Vivat
Читати уривок
399
Немає в наявності
399
Персональні рекомендації
1+1=3
Що зі мною? - Vivat

Марк Лівін

1

500

В наявності
1+1=3
1+1=3
Неосяжний світ - Vivat

550

В наявності
1+1=3
Хрещена мати - Vivat

Барбі Латца Надо

Залишити відгук

270

В наявності
1+1=3
Син терориста. Історія вибору - Vivat

Зак Ібрагім

Залишити відгук

55

В наявності
1+1=3
Леся Українка. Книги Сивілли - Vivat

Тамара Гундорова

Залишити відгук

380

В наявності
1+1=3
Двір шипів і троянд. Розмальовка - Vivat

Сара Джанет Маас

Залишити відгук

350

В наявності
1+1=3
Знайди вже те кляте щастя - Vivat

Моніка Свіні

Залишити відгук

180

В наявності
1+1=3
Повітряна й тривожна книжка - Vivat

Ірина Славінська

Залишити відгук

220

В наявності
1+1=3
Рулети, паштети. М'ясо, риба, овочі - Vivat

Ірина Романенко

Залишити відгук

40

В наявності