Читати уривок
Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів - Vivat

Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів

Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age by Sanjay Gupta

Залишити відгук
Читати уривок
Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів - Vivat
350
Немає в наявності
Способи доставки
Безкоштовно
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Видавництво
Кількість сторінок
304
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Дивитися всі характеристики
Анотація

Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.

Доктор досліджує:

  • чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
  • які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
  • навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
  • чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
  • і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".
Відгуки
Характеристики
Оригінальна назва
Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age by Sanjay Gupta
Видавництво
Кількість сторінок
304
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Ілюстрації
чорно-білі
Перекладач
Мова
Українська
Розмір
220 x 150 мм
Вага
350 г
Тип паперу
офсетний
Артикул
1366785
ISBN
9786171500037
Тип товару
Паперова книжка
Про автора
Санджай Ґупта - Vivat
Санджай Ґупта
350
Немає в наявності
Способи доставки
Безкоштовно
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів - Vivat
Читати уривок
350
Немає в наявності
350
Персональні рекомендації
1+1=3
Що зі мною? - Vivat

Марк Лівін

1

500

В наявності
1+1=3
1+1=3
Неосяжний світ - Vivat

550

В наявності
1+1=3
Хрещена мати - Vivat

Барбі Латца Надо

Залишити відгук

270

В наявності
1+1=3
Син терориста. Історія вибору - Vivat

Зак Ібрагім

Залишити відгук

55

В наявності
1+1=3
Леся Українка. Книги Сивілли - Vivat

Тамара Гундорова

Залишити відгук

380

В наявності
1+1=3
Двір шипів і троянд. Розмальовка - Vivat

Сара Джанет Маас

Залишити відгук

350

В наявності
1+1=3
Знайди вже те кляте щастя - Vivat

Моніка Свіні

Залишити відгук

180

В наявності
1+1=3
Повітряна й тривожна книжка - Vivat

Ірина Славінська

Залишити відгук

220

В наявності
1+1=3
Рулети, паштети. М'ясо, риба, овочі - Vivat

Ірина Романенко

Залишити відгук

40

В наявності