Читати уривок
Купи собі той довбаний букет - Vivat

Купи собі той довбаний букет та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось

Залишити відгук
Читати уривок
Купи собі той довбаний букет - Vivat
370
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
320
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Опис книги

Книга «Купи собі той довбаний букет» Тари Шустер — це неперевершений нонфікшн про пошук себе й виховання здорової самооцінки не від чергового безглуздого мотиваційного коуча, а від жінки, яка стала на шлях зцілення лише опинившись на самому дні. Свою історію авторка розповідає ніби подруга за чашкою кави, тому її поради з покращення ментального здоров’я і життя сприймаються в легкій, ненав’язливій формі.

 

Популярна психологія для тих, хто хоче змін

 

Одного ранку після свого дня народження Тара Шустер прокинулась, не пам’ятаючи нічого. З похмілля думалось про дві речі —покурити трави й замовити сніданок, але на телефоні дівчина знайшла голосові повідомлення від психотерапевтки. Так Тара дізнається: вона була настільки у відчаї у свій святковий день, що лікарка радила лягти в лікарню — іменинниця була на межі заподіяти собі шкоди. Тоді вирішила — такому життю треба покласти край.

 

Зі сторони життя Тари завжди здавалось ідеальним: приватна школа, навчання в університеті на відмінно, забезпечені батьки й хороший будинок. Дівчину «натаскували на успіх» постійно, а тому не залишалось вибору, як ігнорувати невпинну тривогу, біль і депресію, показуючи світові лише зразкову частину особистості. За кадром лишався алкоголізм, залежність від трави, постійні кризи, ненависть до себе й одвічна втома від усього. Лиш відчувши дно під ногами Тара вирішила, що з неї досить такого життя.

 

Вона поступово виросла до здорової і щасливої людини, віднайшла мотивацію рухатись далі й нарешті полюбила справжню Тару теж. Ця книга — легко й цікава написана історія її шляху з перевіреними на власному досвіді інструментами зцілення й турботи про себе. «Купи собі той довбаний букет» Тара Шустер написала, щоб стати дороговказом у довгій мандрівці до спокою, яку не можуть наважитися почати люди по всьому світу. Може її практичні поради й співчутливий, добрий тон розповіді допоможуть і вам виборсатись з провалля вічної втоми й тривоги? Впевнені, лише читання книжки не вирішить усіх ваших проблем, а от застосування її ідей на практиці точно покращить ваше життя.

 

Саморозвиток, доступний для всіх

 

Одна з речей, яка читачам книги до вподоби — це те, як Тара поступово завойовує вашу довіру відвертістю й щирістю. Невдовзі ти розумієш, що перед тобою не просто привілейована багата дівчинка, а пані, що пройшла дійсно багато на своєму життєвому шляху. Одного дня вона наважилась не ігнорувати заподіяні травми, а подивитись страху прямо в очі. Шустер вирішила перевиховати себе. Купити «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось»варто тим, хто хоче змін у своєму житті.

«Книга про практичні, звичні зміни, які ви можете зробити у своєму житті. Великі, великі зміни лякають мене до біса, тому я не пропагую це ні для кого іншого. Але ідея звичок і розпорядку дня, а також те, як ритуали створюють стабільність… Ви можете дотримуватися тих справді хороших ритуалів самообслуговування в умовах кризи. Основна теза книги: ви переставляєте речі. Ви оповідач. Отже, ви вирішуєте, чи це просто повне нещастя, хаос і жах, чи є чому з цього навчитися?» 
— авторка Тара Шустер про свою книгу

Про автора
Тара Шустер
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
320
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2020
Перекладач
Мова
Українська
Розмір
220 x 145 мм
Вага
470 г
Тип паперу
офсетний
Артикул
1100005
ISBN
9786177544288
Відгуки
370
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Купи собі той довбаний букет - Vivat
Читати уривок
370
В наявності
370