Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі
Ein Psycholog erlebt das Konzentrationslager by Viktor E. Frankl
Книга «Людина в пошуках справжнього сенсу» Віктора Франкла — це есе психіатра, що в часи Другої світової війни опинився в концентраційному таборі й дивом уцілів. Проживаючи в нелюдських умовах для тіла й духу, автор винайшов логотерапію — психологічну концепцію, яка допомагає віднайти сенс життя.
Психологія особистості: як вціліти в найважчі часи
У часи Голокосту психіатр втратив усе. Віктор Франкл, його дружина, родина були депортовані до концтабору в 1942 році. Чоловік став єдиним з сім’ї, хто вижив. Дев’яносто відсотків прибулих з ним були знищені в газових камерах того ж дня. Що лишилось психіатру? Лиш голе існування, з якого забрали всі матеріальні свідчення минулого, нормального життя. Вцілілі були приречені на голод, хвороби, нелюдські умови праці й тортури, постійно перебуваючи зі смертю зовсім поруч.
Віктор Франкл пише спогади з перебування в цьому місці як в’язень і психіатр. Він відтворює в деталях прибуття до концтабору, смерть близького товариша й безперервну боротьбу за шматок хліба. Поступово до тексту автор вводить елементи психотерапії, аналізуючи свої відчуття й інших в’язнів з погляду психіатра. Історії про безпричинні побиття Франкл не просто переповідає, а й також рефлексує над тим, що найбільше ображає в такій жорстокості.
На середині історії психіатр презентує свою теорію логотерапії, вводячи її в оповідь дуже обережно. Читач розуміє: ця книга, окрім спогадів про концтабори, є ще й глибокодумною психологічною працею. Автобіографічним уривком Віктор Франкл поступово завойовує вашу довіру, показуючи: одного дня він дійсно втратив усе, що вважав сенсом життя, а тому до його порад і підходів слід дослухатися. Обирати підхід до обставин — це єдина свобода, яка лишалась в’язням. Пройшовши боротьбу з життям концтабору й самим собою, психіатр пропонує концепцію, яка може пробудити бажання жити в будь-якого пацієнта. Досвід, отриманий у нелюдських умовах, Віктор Франкл називає екзистенційною перевіркою своїх теорій.
«Стопʼятдесятиграмова скибочка хліба була нашою єдиною їжею протягом чотирьох днів. Я почув, як старший вʼязень, приставлений для нагляду за ангаром, торгувався з членом приймальної команди щодо платинової булавки для краватки, оздобленої діамантами. Більшість здобичі невдовзі виміняють на шнапс. Ці вʼязні-старожили потребували шнапсу. Існувала й інша категорія вʼязнів, яка в майже необмежених кількостях отримувала алкоголь від есесівців: люди, котрі працювали в газових камерах та крематоріях і котрі чудово знали, що одного дня вони перестануть бути катами з примусу і самі стануть жертвами».
В пошуках мотивації до життя
Книга стала бестселером, втім автор не вважає це успіхом, а сумним свідченням поширеності страждань у наші часи. Це невелике есе зосереджується на найглибших проблемах людського буття й свідомості, тому купити «Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі» варто всім, хто хоче вціліти душевно в найгірші часи.
- Продано понад 16 мільйонів примірників!
- Книга перекладена 52 мовами.
- Рейтинг 4.37 на Goodreads на основі майже 700 тисяч оцінок.
- Українське видання містить дві передмови: одна від Гордона В. Оллпорта, колишнього професора психології Гарвардського університету, інша від самого Віктора Франкла до друку книги 1992 року. У ній автор розповідає деталі щодо публікації першого видання, а також ділиться тим, чому не поїхав з Австрії одразу після початку німецької окупації.
- Також українське видання має зменшений формат, що робить книгу зручною для читання будь-де.
- «Людина в пошуках справжнього сенсу» належить до списку «10 найбільш впливових книг» у Штатах.
Запитання для обговорення книги «Людина в пошуках справжнього сенсу»
⚠️ Обережно, спойлери ⚠️
- На вашу думку, яка з трьох фаз, виділених Франклом, була найбільш руйнівною для людської особистості?
- Чи можна вважати «емоційну смерть» необхідною для виживання? Чи це перший крок до загибелі?
- Як висновок Франкла щодо того, що у людини нереально відібрати можливість обирати своє ставлення до обставин, допомагав йому та іншим зберігати людську гідність у нелюдських умовах?
- Як теза автора про те, що спасіння людини — через любов і в любові — підтверджувалася його табірним досвідом?
- Чому ті, хто мав мету або справу, яку мусили завершити, мали вищі шанси на виживання, ніж фізично сильніші люди?
- Як табірне життя впливало на моральні орієнтири? Чому деякі в'язні ставали жорстокими, а інші — «святими»?
- Чому після звільнення в'язні часто не відчували радості, а почувалися спустошеними?
- Як Франкл пояснює небезпеку психологічної декомпресії?
- Що таке екзистенційний вакуум і чому він часто проявляється як нудьга, депресія або агресія в суспільстві добробуту?
- Чому автор застерігає від пошуку абстрактного, загального сенсу життя і закликає шукати конкретний сенс у кожній окремій ситуації?
- Як метод бажання того, чого боїшся, допомагає подолати фобії та нав'язливі стани, згідно з теорією логотерапії?
- Як можна зберігати оптимізм перед обличчям трагічної тріади: болю, провини і смерті?
- Чи згодні ви з думкою автора, що людина може витримати будь-яке «як», якщо має достатньо вагоме «навіщо»?
