Читати уривок
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat

Нотатки про нервову планету

Залишити відгук
Читати уривок
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
210
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Видавництво
Кількість сторінок
272
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2021
Дивитися всі характеристики
Анотація

Світ навколо змінюється з шаленою швидкістю, і ми щосили намагаємося не відставати. Прагнемо встигнути усюди, невпинно підвищуючи свій рівень стресу та тривожності. Нас щодня хвилюють новини на телебаченні, пости у соцмережах, повідомлення у месенджері… Як зберегти здоровий глузд у цьому світі, який зводить нас із розуму?

 

Як залишатися людиною в епоху технологій?

 

Як почуватися щасливим, коли все навколо викликає тривогу?

 

Метт Гейґ напевне знає відповіді на всі ці запитання, бо сам протягом багатьох років боровся з депресіями і панічними атаками. «Нотатки про нервову планету» — це його щире оповідання про те, що можна навчитися протистояти стресу і бути щасливою людиною навіть у божевільному світі ХХІ сторіччя.

 

«Глибока, розважлива, дуже актуальна книга. Вона навіть зможе позитивно вплинути на ваш психічний стан. Звісно, якщо ви лягатимете спати без свого смартфона». 
— The Guardian

 

Інколи здається, що моя голова — це комп’ютер, де забагато відкритих вікон, на робочому столі повний безлад. У мене всередині крутиться різнокольоровий кружечок очікування. Він перевантажує мене. Якби я міг знайти спосіб позакривати деякі вікна, перетягти частину мотлоху в кошик, мені б полегшало. Але яку ж обрати сторінку, коли вони всі начебто такі важливі? Як я можу захистити свій розум від надмірного навантаження, якщо весь світ перевантажений? Наш розум дозволяє нам думати про що завгодно. Цілком логічно, що інколи ми починаємо думати про все. Ми мусимо набратися хоробрості й вимкнути свої екрани, щоб потім знову їх увімкнути. Від’єднатися, щоб потім під’єднатися.

Відгуки
Характеристики
Видавництво
Кількість сторінок
272
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2021
Перекладач
Мова
Українська
Розмір
190 x 145 x 24 мм
Вага
350 г
Тип паперу
офсетний
Артикул
1348576
ISBN
9786177853618
Тип товару
Паперова книжка
Про автора
Переступи. Антологія сучасної прози - Vivat

Валерій Пузік

Залишити відгук

290

В наявності
Дівчинка, яка врятувала Різдво - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

290

В наявності
Чому варто жити далі - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

390

В наявності
Батечко Різдво і я - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

290

В наявності
Правдива Піксі - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

150

В наявності
Еві в джунглях - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

130

В наявності
210
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Нотатки про нервову планету - Vivat
Читати уривок
210
В наявності
210
Персональні рекомендації
Що зі мною? - Vivat

Марк Лівін

1

500

В наявності
Неосяжний світ - Vivat

550

В наявності
Хрещена мати - Vivat

Барбі Латца Надо

Залишити відгук

270

В наявності
Новинка
Бестселер
Формула - Vivat

Джошуа Робінсон

Залишити відгук

550

В наявності
Син терориста. Історія вибору - Vivat

Зак Ібрагім

Залишити відгук

55

В наявності
Леся Українка. Книги Сивілли - Vivat

Тамара Гундорова

Залишити відгук

380

В наявності
Знайди вже те кляте щастя - Vivat

Моніка Свіні

Залишити відгук

180

В наявності
Двір шипів і троянд. Розмальовка - Vivat

Сара Джанет Маас

Залишити відгук

350

В наявності
Залізний генерал. Уроки людяності - Vivat

330

В наявності
Повітряна й тривожна книжка - Vivat

Ірина Славінська

Залишити відгук

220

В наявності
COLOR ZEN. Мандала - Vivat

Залишити відгук

115

В наявності
COLOR ZEN. Японія - Vivat

Залишити відгук

115

В наявності
COLOR ZEN. Ловець снів - Vivat

Залишити відгук

115

В наявності