Читати уривок
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat

Нотатки про нервову планету

Залишити відгук
Читати уривок
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
Нотатки про нервову планету - Vivat
210
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
272
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Опис книги

Світ навколо змінюється з шаленою швидкістю, і ми щосили намагаємося не відставати. Прагнемо встигнути усюди, невпинно підвищуючи свій рівень стресу та тривожності. Нас щодня хвилюють новини на телебаченні, пости у соцмережах, повідомлення у месенджері… Як зберегти здоровий глузд у цьому світі, який зводить нас із розуму?

 

Як залишатися людиною в епоху технологій?

 

Як почуватися щасливим, коли все навколо викликає тривогу?

 

Метт Гейґ напевне знає відповіді на всі ці запитання, бо сам протягом багатьох років боровся з депресіями і панічними атаками. «Нотатки про нервову планету» — це його щире оповідання про те, що можна навчитися протистояти стресу і бути щасливою людиною навіть у божевільному світі ХХІ сторіччя.

 

«Глибока, розважлива, дуже актуальна книга. Вона навіть зможе позитивно вплинути на ваш психічний стан. Звісно, якщо ви лягатимете спати без свого смартфона». 
— The Guardian

 

Інколи здається, що моя голова — це комп’ютер, де забагато відкритих вікон, на робочому столі повний безлад. У мене всередині крутиться різнокольоровий кружечок очікування. Він перевантажує мене. Якби я міг знайти спосіб позакривати деякі вікна, перетягти частину мотлоху в кошик, мені б полегшало. Але яку ж обрати сторінку, коли вони всі начебто такі важливі? Як я можу захистити свій розум від надмірного навантаження, якщо весь світ перевантажений? Наш розум дозволяє нам думати про що завгодно. Цілком логічно, що інколи ми починаємо думати про все. Ми мусимо набратися хоробрості й вимкнути свої екрани, щоб потім знову їх увімкнути. Від’єднатися, щоб потім під’єднатися.

Про автора
Переступи. Антологія сучасної прози - Vivat

Валерій Пузік

Залишити відгук

290

В наявності
Акція
Опівнічна бібліотека - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

320

-10 %

288

В наявності
Правдива Піксі - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

150

В наявності
Батечко Різдво і я - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

290

В наявності
Хлопчик на ім'я Різдво - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

290

В наявності
Дівчинка, яка врятувала Різдво - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

290

В наявності
Еві в джунглях - Vivat

Метт Гейґ

Залишити відгук

130

В наявності
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
272
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2021
Перекладач
Мова
Українська
Розмір
190 x 145 x 24 мм
Вага
350 г
Тип паперу
офсетний
Артикул
1348576
ISBN
9786177853618
Відгуки
210
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Нотатки про нервову планету - Vivat
Читати уривок
210
В наявності
210
Персональні рекомендації
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому - Vivat

Бессел ван дер Колк

Залишити відгук

530

В наявності
Дикий Захід Східної Європи - Vivat

Павло Казарін

Залишити відгук

400

В наявності
Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію - Vivat

400

В наявності
Емоційний інтелект - Vivat

Деніел Ґоулман

1

450

В наявності
Жінки, які кохають до нестями - Vivat

Робін Норвуд

Залишити відгук

350

В наявності
Секс для задоволення - Vivat

Джаред Даймонд

Залишити відгук

350

В наявності
Таро від першої особи - Vivat

Аліна Шубська

Залишити відгук

360

В наявності