Читати уривок
Свобода від тривоги - Vivat
Свобода від тривоги - Vivat
Свобода від тривоги - Vivat
Свобода від тривоги - Vivat

Свобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе

Залишити відгук
Читати уривок
Свобода від тривоги - Vivat
Свобода від тривоги - Vivat
Свобода від тривоги - Vivat
Свобода від тривоги - Vivat
580
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 400 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Кількість сторінок
556
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2024
Дивитися всі характеристики
Анотація

«Свобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе» всесвітньо відомого доктора Роберта Л. Ліхі є сучасним посібником із подолання тривоги.

 

Написана в його фірмовому доступному стилі, книга доктора Ліхі допоможе розробити власну програму самодопомоги, використовуючи новітні та найпотужніші техніки когнітивної терапії. Його геніальне використання «книги правил» одразу дає змогу зрозуміти, чому ви відчуваєте тривогу та що ви можете зробити просто зараз, щоб подолати свої страхи.

 

Роберт Л. Ліхі — доктор філософії, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку. Роберт Ліхі обіймає посаду професора клінічної психології на кафедрі психіатрії Медичного коледжу Вейл Корнелл. Він був президентом таких відомих професійних організацій, як Міжнародна асоціація когнітивно-поведінкової терапії, Асоціація поведінкової і когнітивної терапії та Академія когнітивної та поведінкової терапії. Роберт Ліхі є лауреатом премії Аарона Т. Бека від Академії когнітивної та поведінкової терапії. Його книги перекладені 21 мовою.

Відгуки
Характеристики
Кількість сторінок
556
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2024
Перекладач
Мова
Українська
Розмір
215 x 145 мм
Вага
720 г
Тип паперу
офсетний
Артикул
1547732
ISBN
9786177840786
Тип товару
Паперова книжка
Про автора
Роберт Ліхі - Vivat
Роберт Ліхі
Не вірте всьому, що відчуваєте - Vivat

Роберт Ліхі

Залишити відгук

560

В наявності
Якби ж тільки... - Vivat
Безкоштовна доставка

Роберт Ліхі

Залишити відгук

650

В наявності
Ліки від нервів - Vivat

Роберт Ліхі

Залишити відгук

580

В наявності
580
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 400 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Свобода від тривоги - Vivat
Читати уривок
580
В наявності
580
Персональні рекомендації
Що зі мною? - Vivat

Марк Лівін

1

500

В наявності
Неосяжний світ - Vivat

550

В наявності
Хрещена мати - Vivat

Барбі Латца Надо

Залишити відгук

270

В наявності
Син терориста. Історія вибору - Vivat

Зак Ібрагім

Залишити відгук

55

В наявності
Леся Українка. Книги Сивілли - Vivat

Тамара Гундорова

Залишити відгук

380

В наявності
Знайди вже те кляте щастя - Vivat

Моніка Свіні

Залишити відгук

180

В наявності
Двір шипів і троянд. Розмальовка - Vivat

Сара Джанет Маас

Залишити відгук

350

В наявності
Повітряна й тривожна книжка - Vivat

Ірина Славінська

Залишити відгук

220

В наявності
Залізний генерал. Уроки людяності - Vivat

330

В наявності
Рулети, паштети. М'ясо, риба, овочі - Vivat

Ірина Романенко

Залишити відгук

40

В наявності