Читати уривок
Це OK, якщо не все OK - Vivat

Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття

Залишити відгук
Читати уривок
Це OK, якщо не все OK - Vivat
450
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Автор
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
64
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Анотація
Як часто на просте запитання "Як справи?" ви відповідаєте щиро, а не звичним "Усе ОК"? Шлях дорослішання сповнений різних "підводних каменів" на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я.

Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими.

Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.
Відгуки
Характеристики
Автор
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
64
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Ілюстрації
кольорові
Мова
Українська
Розмір
240 x 190 мм
Вага
365 г
Артикул
1398402
ISBN
9789669486882
450
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Це OK, якщо не все OK - Vivat
Читати уривок
450
В наявності
450
Персональні рекомендації
Однойменні - Vivat

Едрієнн Янґ

1

300

В наявності
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому - Vivat

Бессел ван дер Колк

Залишити відгук

530

В наявності
Дикий Захід Східної Європи - Vivat

Павло Казарін

Залишити відгук

400

В наявності
Шістка воронів - Vivat

Лі Бардуґо

1

470

В наявності
Зимові заручини - Vivat

Крістелль Дабос

4

350

В наявності
Як зрозуміти українців: кроскультурний погляд - Vivat

Марина Стародубська

Залишити відгук

390

В наявності
Чаклунство шипів - Vivat

Марґарет Роджерсон

1

430

В наявності
Дикий робот - Vivat

Пітер Браун

1

300

В наявності
Бестселер
Одного разу розбите серце - Vivat

500

В наявності
Бестселер
Двір шипів і троянд. Розмальовка - Vivat

Сара Джанет Маас

Залишити відгук

350

В наявності