Читати уривок
Це OK, якщо не все OK - Vivat

Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття

Залишити відгук
Читати уривок
Це OK, якщо не все OK - Vivat
450
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Автор
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
64
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Опис книги
Як часто на просте запитання "Як справи?" ви відповідаєте щиро, а не звичним "Усе ОК"? Шлях дорослішання сповнений різних "підводних каменів" на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я.

Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння, вгамувати паніку, віднайти свої сильні сторони та емоційну рівновагу і як наслідок - почуватися здоровими та щасливими.

Для читачів підліткового віку, їхніх батьків, опікунів, учителів та всіх, хто прагне краще розуміти сучасних тинейджерів.
Характеристики
Автор
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
64
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Ілюстрації
кольорові
Мова
Українська
Розмір
240 x 190 мм
Вага
365 г
Артикул
1398402
ISBN
9789669486882
Відгуки
450
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Це OK, якщо не все OK - Vivat
Читати уривок
450
В наявності
450