Читати уривок
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі
Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World by Mark Williams, Danny Penman
Залишити відгук
Читати уривок
500
₴
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Видавництво
Кількість сторінок
264
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2021
Дивитися всі характеристики
Анотація
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.
Характеристики
Оригінальна назва
Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World by Mark Williams, Danny Penman
Видавництво
Кількість сторінок
264
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2021
Перекладач
Мова
Українська
Розмір
235 x 164 мм
Вага
520 г
Тип паперу
офсетний
Артикул
1329055
ISBN
9786177966011
Тип товару
Паперова книжка
500
₴
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Читати уривок
500
₴
В наявності
500
₴
Персональні рекомендації
