Читати уривок
Вивільни свій розум і почни жити - Vivat
Вивільни свій розум і почни жити - Vivat
Вивільни свій розум і почни жити - Vivat
Вивільни свій розум і почни жити - Vivat

Вивільни свій розум і почни жити: нова терапія прийняття та відповідальності

Новинка
Новинка
Залишити відгук
Читати уривок
Вивільни свій розум і почни жити - Vivat
Вивільни свій розум і почни жити - Vivat
Вивільни свій розум і почни жити - Vivat
Вивільни свій розум і почни жити - Vivat
480
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
384
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Опис книги

Книга відомого в усьому світі психолога Стівена Гейза та письменника Спенсера Сміта «Вивільни свій розум і почни жити. Нова терапія прийняття та відповідальності» — це, мабуть, найзахопливіший з усіх посібників із самодопомоги, що базується на концепціях терапії прийняття та відповідальності. ТПВ дає новий, на перший погляд парадоксальний, погляд на те, чому ми страждаємо, й навіть на саме психічне здоров’я. Працюючи з книгою, ви досліджуватимете своє мислення та його пастки, детально вивчатимете свої цінності й будете з готовністю та відповідальністю формувати нові моделі поведінки, ви навчатиметеся прийняття та усвідомленості тут і тепер, щоб не відкладати на потім осмислене й повноцінне життя.

 

Книга стане корисною для подолання низки психологічних проблем, зокрема проблем із тривогою, гнівом, депресією. Але не тільки. Автори пропонують читачам здійснити революційний вибір у житті: вивільнити свій розум та почати жити реальним ціннісним життям.

Характеристики
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
384
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2025
Мова
Українська
Розмір
210 x 140 x 25 мм
Вага
605 г
Тип паперу
офсетний
Артикул
1676919
ISBN
9786178419103
Відгуки
480
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Вивільни свій розум і почни жити - Vivat
Читати уривок
480
В наявності
480
Персональні рекомендації
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому - Vivat

Бессел ван дер Колк

Залишити відгук

530

В наявності
Залізний генерал. Уроки людяності - Vivat

330

В наявності