Читати уривок
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Vivat
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Vivat
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Vivat
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Vivat

Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора

Залишити відгук
Читати уривок
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Vivat
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Vivat
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Vivat
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Vivat
440
Немає в наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 400 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Видавництво
Кількість сторінок
496
Обкладинка
М`яка
Рік видання
2022
Дивитися всі характеристики
Анотація
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.

Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
Відгуки
Характеристики
Видавництво
Кількість сторінок
496
Обкладинка
М`яка
Рік видання
2022
Перекладач
Мова
Українська
Розмір
215 x 140 мм
Вага
485 г
Тип паперу
офсетний
Артикул
1310697
ISBN
9786177933198
Тип товару
Паперова книжка
Про автора
Стівен Гаєс
440
Немає в наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 400 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Vivat
Читати уривок
440
Немає в наявності
440
Персональні рекомендації
Новинка
Що зі мною? - Vivat

Марк Лівін

1

500

В наявності
Залізний генерал. Уроки людяності - Vivat

330

В наявності
Бестселер
Новинка
Формула - Vivat

Джошуа Робінсон

Залишити відгук

550

В наявності
Двір шипів і троянд. Розмальовка - Vivat

Сара Джанет Маас

Залишити відгук

350

В наявності
Бестселер
COLOR ZEN. Мандала - Vivat

Залишити відгук

115

В наявності
Бестселер
COLOR ZEN. Японія - Vivat

Залишити відгук

115

В наявності
Бестселер
COLOR ZEN. Ловець снів - Vivat

Залишити відгук

115

В наявності
Рулети, паштети. М'ясо, риба, овочі - Vivat

Ірина Романенко

Залишити відгук

40

В наявності
Чарівний звірослов українського міфу. Птахи - Vivat

570

В наявності
Бестселер
Готуємо в горшиках щодня і до свят - Vivat

Ірина Тумко

Залишити відгук

40

В наявності
Як зрозуміти українців: кроскультурний погляд - Vivat

Марина Стародубська

Залишити відгук

390

В наявності
Бестселер
Китайський шлях. Подорож у майбутнє - Vivat

Роб Ґіффорд

Залишити відгук

210

В наявності
Архіви КГБ. Невигадані історії - Vivat

Едуард Андрющенко

Залишити відгук

380

В наявності
Це почалося не з тебе - Vivat

330

В наявності