«Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках - Vivat

«Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках

Залишити відгук
«Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках - Vivat
295
В наявності
Способи доставки
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
224
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Опис книги
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?

Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками. 
Про автора
Джеффрі Бернстейн
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
224
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Мова
Українська
Вага
340 г
Артикул
1389017
ISBN
9786177866908
Відгуки
295
В наявності
Способи доставки
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
«Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках - Vivat
295
В наявності
295
Підписуйтесь на знижки та рекомендації
Не турбуйтесь, ніякого спаму та нав'язливої реклами.
2024 © Видавництво «Vivat»
Design by WebLife