Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію - Vivat

Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію

Залишити відгук
Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію - Vivat
300
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Характеристики
Автор
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
360
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Опис книги
У вас відчуття, ніби життя надто клопітне, дні короткі, а хотілося б понад 24 години в добі? Вам здається, що ви надміру працюєте, і стресу забагато, і чомусь важко позбутися втоми? А лікар каже, що це вікове, що це нормально, мовляв, усі тепер перевантажені клопотами й стресом, таке життя. Більше відпочивайте, менше стресуйте — і все налагодиться. Ви не одні такі. Жінки різного віку страждають від утоми й вигорання, однак виснаження не має стати вашою новою нормою.

У цій книжці докторка Емі Шах, спираючись на власний досвід, описує програму, яка допоможе відновити рівень енергії і стати здоровішою. Ключове в цій програмі — увага до енергетичної трійки: складних взаємозв’язків між шлунково-кишковим трактом, імунною системою і гормонами.

Емі Шах обіцяє, що притримуючись її системи й порад, уже за два тижні ви помітите зрушення в ліпший бік. А через три тижні почуватиметеся зовсім іншою людиною. Тож якщо хочете позбутися всюдисущого та обтяжливого відчуття втоми, цей практичний посібник від лікарки-нутриціолога — для вас. Трохи зусиль, велике бажання змінитися й відновитися — і ви повернетеся до нормального життя.
Про автора
Емі Шах
Характеристики
Автор
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
360
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2021
Мова
Українська
Вага
300 г
Артикул
1208634
ISBN
9786177544929
Відгуки
300
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію - Vivat
300
В наявності
300
Підписуйтесь на знижки та рекомендації
Не турбуйтесь, ніякого спаму та нав'язливої реклами.
2024 © Видавництво «Vivat»
Design by WebLife