Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях - Vivat

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Залишити відгук
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях - Vivat
360
В наявності
Способи доставки
У відділення / поштомат / кур’єром
Нова пошта
Безкоштовно
Укрпошта
Безкоштовно від 600 ₴
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
224
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2020
Дивитися всі характеристики
Опис книги

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно.

Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?».

Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії.

Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.

P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи ні. У ній інші діалоги, історії, інсайти. Глибше, але не менш доступно.





Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
224
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2020
Мова
Українська
Вага
380 г
Артикул
1170015
ISBN
9786177866601
Відгуки
360
В наявності
Способи доставки
У відділення / поштомат / кур’єром
Нова пошта
Безкоштовно
Укрпошта
Безкоштовно від 600 ₴
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях - Vivat
360
В наявності
360