Читати уривок
Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник - Vivat

Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник

1+1=3
1+1=3
Залишити відгук
Читати уривок
Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник - Vivat
190
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
128
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Дивитися всі характеристики
Опис книги
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
128
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Перекладач
Мова
Українська
Вага
246 г
Артикул
1360359
ISBN
9786171700222
Відгуки
190
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник - Vivat
Читати уривок
190
В наявності
190