Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо - Vivat

Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо

Залишити відгук
Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо - Vivat
400
В наявності
Тип книги
paper
400.00
280.00
Способи доставки
У відділення / поштомат / кур’єром
Нова пошта
Безкоштовно
Укрпошта
Безкоштовно від 600 ₴
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
496
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Опис книги

Існує хибна думка, що вигоряння — це «хвороба» лінивих і неуспішних людей. Натомість вигоряють керівники великих компаній, топменеджери, бізнесмени, лікарі, зірки світового масштабу. Виснажує надмір робочих обов’язків, які вони виконують упродовж ненормованого робочого дня. Як зрозуміти, що ви (ваші підлеглі) емоційно вигоріли? Чому нормально зраджувати начальникові надії та прохати про допомогу? Де шукати мотивації та щастя під час війни? Відповіді — на цих сторінках. А ваш піковий рівень стресостійкості та психологічного добробуту вже не за горами.

Про автора

В'ячеслав Халанський — відомий психолог та психотерапевт, представник третьої Віденської школи психотерапії. Працює в методі «Екзистенційний аналіз та логотерапія» в реєстрі Української Спілки Психотерапевтів з людьми, які зіткнулися з емоційним вигоранням, депресією, різноманітними фобіями, втратами, панічними атаками, порушеннями гендерної ідентичності і т. д.

Кому буде цікава?

• Амбітним кар’єристам, які хочуть убезпечити себе від такого поширеного явища як вигорання. У ній вони знайдуть практичні поради й методи подолання стресових ситуацій, які можуть виникнути з ними в процесі роботи.

• Начальникам, які хочуть краще розуміти можливі стани своїх підлеглих і навчитися нівелювати їхні негативні наслідки.

• Усім, хто так чи інакше зацікавлений у кар’єрному зростанні, і хоче знати про різні проблемні ситуації, які можуть виникнути в робочому процесі.

Про автора
В'ячеслав Халанський
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
496
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Мова
Українська
Вага
536 г
Артикул
1400878
ISBN
9786171701571
Відгуки
400
В наявності
Способи доставки
У відділення / поштомат / кур’єром
Нова пошта
Безкоштовно
Укрпошта
Безкоштовно від 600 ₴
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо - Vivat
400
В наявності
400
Персональні рекомендації
Формула максимуму. Переможні стратегії досягнення цілей - Vivat

Альберт-Ласло Барабаші

Залишити відгук

320

В наявності
Говорити легко та невимушено - Vivat

Керол Флемінґ

Залишити відгук

220

В наявності
Штурмуй! 21 спосіб мислити креативно - Vivat

Майкл Міхалко

Залишити відгук

350

В наявності
Думай і багатій - Vivat

Наполеон Гілл

Залишити відгук

320

В наявності
Гучніше! Як створювати круті подкасти - Vivat

Ерік Нюзум

Залишити відгук

290

В наявності
Есенціалізм. Миcтeцтвo визнaчaти пpiopитeти - Vivat

Грег Маккеон

Залишити відгук

390

В наявності
Як розмовляти будь з ким, будь-коли і будь-де - Vivat

470

В наявності
Мислення швидке й повільне - Vivat

Деніел Канеман

Залишити відгук

430

В наявності