Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів - Vivat

Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів

Залишити відгук
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів - Vivat
330
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
528
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Опис книги
Ставати щодня молодше, а не навпаки... Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік — не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна, так само як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.

• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;
• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;
• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;
• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.

Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: «А вам точно вже є 18?»
Про автора
Кара Фіцджеральд
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
528
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Мова
Українська
Вага
475 г
Артикул
1352129
ISBN
9786171298859
Відгуки
330
В наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів - Vivat
330
В наявності
330