Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Залишити відгук
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
Їжа для мозку - Vivat
390
Немає в наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
336
Обкладинка
Тверда
Дивитися всі характеристики
Опис книги

Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?

 

 

ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ

 

Для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя, хоче покращити свій режим харчування, дізнатися більше про роботу мозку.

 

 

 

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА ЛІСИ МОСКОНІ

 

У цій книжці нейродослідниця Ліса Москоні аналізує, що наука каже про харчування для здоров’я мозку, як раціон впливає на роботу цього органу й чому дієта для мозку може відрізнятися від тієї, що потрібна решті тіла.

 

 

 

ПРО АВТОРКУ

 

Ліса Москоні — професорка неврології, заступниця директора Клініки попередження хвороби Альцгеймера в Медичному інституті Вейла при Корнелльському університеті. Викладачка факультету психіатрії Нью-Йоркської Школи медицини та факультету досліджень їжі й харчування Інституту Стейнгардт Нью-Йоркського університету.

 

 

 

ВІДГУК ПРО КНИГУ «ЇЖА ДЛЯ МОЗКУ»

 

Ліса Москоні показує зв’язок між дієтою і функціонуванням нашого мозку та дає поради, щоб забезпечити потрібне для нього харчування. Forbes

 

 

 

ЦИТАТИ З КНИГИ «ЇЖА ДЛЯ МОЗКУ»

 


Про незамінність клітин мозку 
Турбота про наш мозок — це процес, що триває все життя, переважно через саму природу клітин головного мозку. Справді, клітини мозку або нейрони буквально є незамінними. У цьому полягає головна відмінність між мозком й іншими органами нашого тіла. У решті тіла клітини постійно змінюються (подумайте про те, як швидко ростуть нігті й волосся). Та мозку не вистачає потужності постійно генерувати нові нейрони.

 

 

Про силу вибору

 

Правду кажучи, у наших руках зосереджено більше влади, ніж ми вважаємо. Силу особистого вибору часто недооцінюють через зручну тенденцію західного світу боротися із симптомами за допомогою ліків або хірургічного втручання. Проте спершу варто було б зважити на менш ризиковані й часто більш ефективні заходи, наприклад, краще харчуватись.

 

Про автора
Ліса Москоні
Характеристики
Видавництво
Тип товару
Паперова книжка
Кількість сторінок
336
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2019
Перекладач
Мова
Українська
Розмір
210 x 140 мм
Вага
460 г
Тип паперу
офсетний
Артикул
910152
ISBN
9786177682249
Відгуки
390
Немає в наявності
Способи доставки
Безкоштовно від 600 ₴
У відділення / поштомат / кур’єром
Способи оплати
Картами Visa, MasterCard
Післяплата
Оплата за реквізитами для юр. осіб
Їжа для мозку - Vivat
390
Немає в наявності
390
Персональні рекомендації
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому - Vivat

Бессел ван дер Колк

Залишити відгук

530

В наявності
Дикий Захід Східної Європи - Vivat

Павло Казарін

Залишити відгук

400

В наявності
Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію - Vivat

400

В наявності
Емоційний інтелект - Vivat

Деніел Ґоулман

1

450

В наявності
Жінки, які кохають до нестями - Vivat

Робін Норвуд

Залишити відгук

350

В наявності
Секс для задоволення - Vivat

Джаред Даймонд

Залишити відгук

350

В наявності
Таро від першої особи - Vivat

Аліна Шубська

Залишити відгук

360

В наявності
Гаррі Поттер. Офіційна різдвяна кулінарна книга - Vivat
Безкоштовна доставка